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  • Giulianno Molina

Câncer, alimentação e esportes


Todo mundo já sabe que cuidar da alimentação e fazer algum tipo de esporte são práticas fundamentais para uma vida mais saudável. Porém, o que nem todo mundo sabia era que os benefícios são ainda melhores do que pensávamos. Isso porque a mais recente descoberta divulgada no encontro Anual da American Society of Clinical Oncology (ASCO) 2018, que é um dos maiores congressos sobre oncologia do mundo e que ocorreu em Chicago, nos Estados Unidos, apontou que cuidar da alimentação e praticar algum tipo de atividade física podem também diminuir em até 40% o risco de surgimento do câncer. Isso mesmo: a combinação dieta e atividade física é uma medida preventiva extremamente eficaz. Eu, por exemplo, além de cuidar da alimentação, sempre incluo em minha rotina a prática do meu esporte preferido: o tênis. Para mais dicas de bem-estar e saúde é só seguir acompanhando a página, que vou sempre manter atualizada com muita informação relevante para você.


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